Diet Plan
Feb 10, 2023, 6:50pm

Nak Kuruskan Badan? Bagaimana Caranya?


Nak kuruskan badan? Bagaimana caranya? Habis kusut rambut fikirkan tentang penyelesaian kepada masalah ini. Nak tahu lebih lanjut, bacalah artikel di bawah ini.

Sudah hampir tiba musim perayaan, tetapi anda masih dilanda masalah berat badan. Bagaimana caranya hendak menyelesaikan masalah ini? Dah bermacam cara mencuba untuk kurangkan berat badan tetapi berat masih sama. Sudah berpuasa mengikat perut, sudah banyak melakukan senaman dan sudah banyak mencuba pelbagai produk tetapi diet masih tidak menjadi.

diet yang seimbang untuk cepat kurus

Sebenarnya, untuk diet ini perlukan ilmu yang betul. Jika anda salah menjalani diet anda, hanya sia-sia dan membuang waktu sahaja serta tubuh badan anda pasti akan terseksa. Jadi, apakah ilmu yang patut kita tahu tentang diet ini. Sebenarnya, sebelum memulai diet, anda perlu mengenali jenis metabolisme tubuh badan anda.

BAGAIMANA METABOLISMA DAPAT BANTU KURUS BADAN?

tingkatkan metabolisma untuk kurus badan

Apa itu metabolisme? Metabolisme adalah kadar penggunaan/bakar kalori oleh tubuh badan bagi memastikan segala fungsi dan proses dalam badan dapat berjalan dengan lancar. Jadi, jika metabolisme anda rendah, maka berat badan anda akan bertambah dengan cepat kerana kalori anda tidak dapat dibakar dengan normal.

Sebelum anda berdiet, anda perlu meningkatkan dahulu metabolisme anda. Bagaimana caranya untuk meningkatkan metabolisme ini? Adakah susah cara untuk meningkatkan metabolisme badan ini? Sebenarnya untuk meningkat metabolisme sangat mudah apabila ia kena dengan caranya.

cara menaikkan metabolisma

UNTUK KURUSKAN BADAN INILAH CARANYA YANG PATUT ANDA IKUT

Cara meningkatkan metabolisme badan anda adalah dengan  dua cara iaitu boleh dilakukan dari segi makanan dan senaman. Antara makanan yang dapat meningkatkan metabolisme adalah makanan tinggi protein. Makanan tinggi protein seperti ikan, telur, daging, ayam dan lain-lain mampu membantu anda dalam meningkat metabolisme. Hal ini demikian kerana, makanan tinggi protein akan lebih cepat diproses dan dihadam berbanding makanan tinggi lemak.

makanan sihat untuk kurus

Selain itu, sarapan pagi juga amat digalakkan. Anda tidak boleh membiarkan perut anda kosong di waktu pagi. Hal ini akan membuatkan anda rasa lapar yang teramat dan akan membuatkan anda ingin makan dalam kuantiti yang lebih banyak ketika makan tengahari.

amalan minum air untuk kurus badan

Seterusnya, jika anda ingin diet anda menjadi, anda perlu tinggalkan semua minuman manis dan bersoda. Hal ini kerana, minuman manis adalah salah satu punca badan anda naik dengan cepat. Oleh itu, anda perlu mengamalkan minum air putih yang cukup. Air putih yang anda ambil adalah kosong kalori dan akan memudahkan proses pencernaan anda.

NAK KURUSKAN BADAN? JOM KURUS BERSAMA PRODUK TERUNGOLD

Anda rasa stress, berat badan anda masih tak turun-turun. Sudah ambil masa yang panjang 3 hingga 4 bulan untuk berdiet tetapi berat anda masih tidak turun. Jika turun pun hanya dalam setengah kilogram ataupun 1 kilogram sahaja. Pasti sangat tertekan bukan? Sudah lama berdiet dengan mengikat perut, tetapi berat badan hanya turun 1 kilogram sahaja. Jangan risau, masih belum terlambat untuk anda menggunakan TerunGold dalam diet anda.

terungold cara untuk kurus

KEISTIMEWAAN TERUNGOLD UNTUK MASALAH BERAT BADAN DAN PERUT BUNCIT

Apa itu Terungold? Terungold ialah minuman botani yang berasaskan sayur terung asam yang kaya dengan asid hidroksinamik yang terbukti mempunyai ciri-ciri anti obesiti. Ia juga terbukti membantu menghalang kenaikan berat badan dan tiada kesan sampingan yang buruk dalam penggunaanya. Anda juga tidak perlu risau, Terungold ini sangat selamat digunakan dan diamalkan.

terungold berkesan untuk kurus badan

Produk Terungold adalah produk yang pertama yang dikaji oleh pihak MARDI sendiri. Pihak MARDI mengkaji ramuan terbaik untuk membantu proses kuruskan badan yang tidak memberi kesan kepada organ badan yang lain. Selain itu, ia dikaji oleh 11 orang saintis bagi memastikan ia betul-betul selamat digunakan dan memberikan kesan yang sangat pantas.

produk lulus kkm dan halal

Seterusnya, anda juga tidak perlu risau, produk Terungold ini juga mendapat kelulusan dari Pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan diiktiraf produk yang halal oleh pihak JAKIM. Sebagai umat Islam, pasti kita mementingkan produk yang halal untuk digunakan. Kini, anda boleh menggunakan Terungold tanpa perlu rasa was-was lagi.

sebab terungold pilihan terbaik untuk kurus

Jika anda memilih produk Terungold dalam diet anda, anda pasti akan mendapatkan kebaikannya. Antara kebaikan yang anda perolehi dalam Terungold ini ialah:

  • Menggalakan mekanisme pemecahan lemak badan
  • Anti obesiti bagi pengurusan berat badan
  • Diperkayakan dengan asid hidroksisinamik
  • Meningkatkan kadar metabolisma badan
  • 100% daripada sayur sayuran
  • Tidak perlu diet yang ketat
  • Sentiasa rasa kenyang
  • Tidak perlu senaman secara kerap

Sebenarnya bukan kebaikan yang disenaraikan di atas sahaja yang anda akan dapat bersama produk Terungold ini. Masih banyak kebaikan yang anda akan dapat jika anda menggunakan produk Terungold dalam diet anda. Nak tahu apa? Jom cuba dahulu satu botol, dan anda akan rasai sendiri perubahannya. Jika tiada perubahan selepas satu botol, pihak Terungold akan kembalikan duit anda 100% tanpa banyak soal.

TESTIMONI PELANGGAN YANG SUDAH BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN

testimoni pelanggan terungold puas hati turun berat mudah pelanggan terungold komen positif pelanggan terungold testimoni pelanggan terungold testimoni pelanggan

Seperti yang anda lihat di atas, sudah ramai yang bertukar saiz baju apabila menggunakan produk Terungold dalam diet mereka. Jadi, anda tunggu apa lagi? Jom dapatkan segera produk TerunGold!

Jom Kurus Tanpa Perlu Risau Kesan Sampingan

dengan TerunGold

TerunGold

Jom Kurus Bersama TerunGold

Beli Sekarang
Social Media

B-21, Atmosphere Utama, 1, Jalan Atmosphere 4, Pusat Bandar Putra Permai, 43300 Seri Kembangan, Selangor.

Jom Kurus Tanpa Perlu Risau Kesan Sampingan

dengan TerunGold

Beli Sekarang

Jom Kurus Tanpa Perlu Risau Kesan Sampingan

dengan TerunGold