Umum
Apr 3, 2021, 9:01am

Tips Yang Boleh Dicuba Untuk Besarkan Payudara


Ukuran payudara ditentukan oleh bukan sahaja gen keluarga anda, tetapi juga merupakan gabungan gaya hidup, rutin senaman, berat badan dan usia. Didapati bahawa, bagi kebanyakan wanita, ukuran payudara mereka akan berhenti bertambah setelah berusia 23 tahun. Hal ini kerana perkembangan payudara terutama disebabkan oleh hormon yang dikeluarkan akibat akil baligh yang menyebabkan lemak terkumpul di payudara.

Walaupun ada segelintir yang memilih untuk menjalani pembedahan pembesaran payudara, tetapi ianya bukan satu-satunya pilihan jika anda berharap dapat meningkatkan ukuran aset anda. Terdapat juga beberapa cara semula jadi untuk meningkatkan saiz payudara seperti makanan tambahan, diet, senaman, dan urutan.

Pembesaran Aset Dengan Kaedah Semulajadi

1. Makanan/Diet

Payudara tumbuh sebagai tindak balas kepada hormon, seperti estrogen dan progesteron. Oleh kerana estrogen boleh didapati dalam sumber semula jadi, anda boleh mengambilnya dari makanan kaya estrogen berikut:

  • Biji flax
  • Kacang soya, susu soya dan tauhu
  • Epal
  • Oren
  • Peaches
  • Produk tenusu
  • Walnut dan kacang tanah
  • Minyak zaitun

Walaupun tiada sumber makanan yang mengandungi progesteron secara langsung, tetapi terdapat beberapa makanan yang dapat membantu merangsang pengeluaran progesteron dalam badan anda misalnya:

  • Brokoli
  • Kekacang
  • Telur
  • Lobak
  • Labu
  • Bijirin penuh
  • Coklat gelap (dark chocolate)

2. Suplemen/Makanan tambahan

Makanan tambahan atau suplemen untuk payudara seperti produk Aidara berfungsi sebagai alternatif yang berkesan kerana keupayaannya untuk meningkatkan pengeluaran hormon untuk meningkatkan saiz payudara. Makanan tambahan ini biasanya mengandungi bahan semula jadi yang diketahui mempengaruhi tubuh seperti yang dilakukan oleh estrogen, seperti ginseng, cohosh hitam, dong quai, dan biji adas untuk memberi rangsangan semula jadi pada tisu payudara anda. 

3. Senaman

Latihan yang menumpukan pada otot dada, punggung, dan bahu dapat membantu mengencangkan dan menegangkan otot dada di belakang tisu payudara anda dan memperbaiki postur badan anda.

Berikut adalah 4 latihan mudah yang boleh membantu membesarkan saiz payudara anda:

  • Wall Press

o Letakkan kedua tangan anda di dinding sehingga sedikit lebih lebar daripada bahu anda, dengan lengan pada paras bahu

o Mundur kaki anda dan posisikan pada sudut

o Jatuhkan dada ke arah dinding dengan membengkokkan siku anda

o Tarik nafas dan tekan untuk kembali ke posisi awal

o Lakukan 3 set – Tetapkan setiap set 1: 20 kali, set 2: 10 kali, tetapkan 3: 20 kali

  • Folded hand raise

o Berdiri tegak, lipat tangan anda di depan dada

o Angkat tangan dan lengan anda ke atas setinggi yang anda boleh capai

o Kembalikan tangan anda ke paras dada

o 15 reps untuk setiap set, lakukan 3 set

  • Arm circles

o Berdiri tegak, panjangkan lengan ke sisi pada paras bahu

o Perlahan-lahan buat bulatan kecil ke belakang selama satu minit.

o Buat bulatan kecil ke hadapan selama satu minit.

o Naikkan lengan ke atas dan ke bawah, menggunakan gerakan kecil, selama satu minit

  • Push up

o Mulakan dengan posisi senaman plank

o Kemudian, bengkokkan siku dan turunkan dada ke lantai.

o Tolak tapak tangan untuk meluruskan tangan anda. Ini adalah satu set penuh (reps).

o Mulakan dengan 3 set dengan pengulangan 8 -10 kali.

4. Urutan

Kaedah semula jadi lain untuk meningkatkan saiz payudara adalah dengan dengan krim, minyak atau gel pembesaran payudara. Ini akan meningkatkan peredaran darah dan meregangkan tisu di dalam payudara, sehingga menjadikannya kelihatan lebih besar, lebih kencang. Mengurut payudara anda juga akan merangsang badan anda untuk mendorong pengeluaran prolaktin dan oksitosin yang membantu mendorong pertumbuhan payudara.

Ikuti langkah di bawah:

  • Letakkan perlahan-lahan tangan anda di payudara anda dan letakkan jari di sekitarnya
  • Urut ke dalam dengan gerakan bulat, dengan tangan kanan bergerak mengikut arah jam dan tangan kiri bergerak berlawanan arah jam
  • Urut sekurang-kurangnya lima minit setiap hari

Kenapa Aidara® Boleh Menjadi Pilihan Bagus Untuk Anda?

Aidara adalah makanan kesihatan berasaskan herba yang Lulus KKM dan disahkan Halal. Malah, juga merupakan produk yang telah mendapat status GMP dan MeSTI Malaysia. 

Produk vitamin montok Aidara membantu kaum wanita untuk menyerlahkan keyakinan diri mereka dengan khasiat-khasiat daripada herba semulajadi yang terkandung dalam pil kunyah Aidara. Di sini, tertera khasiat Aidara untuk pengetahuan anda seperti berikut, termasuk:

  • Bantu membesarkan saiz payudara yang kecil
  • Bantu anjalkan payudara yang jatuh (sagging breasts)
  • Bantu payudara kekal bulat terletak tanpa bra
  • Untuk punggung wanita
  • Bantu anjalkan punggung yang jatuh dan menggelebeh
  • Menaikkan lemak peha ke punggung untuk punggung yang anjal dan dibentuk cantik

Vitamin Aidara boleh didapati dalam perisa strawberi dan coklat. Aidara® adalah sejenis pil hormon untuk wanita yang mengalami masalah payudara kecil atau kendur kerana menyusu, punggung nipis, badan nipis sekeping dan tiada bentuk? Kalau anda mengalami masalah sedemikian, bolehlah anda cuba berjinak-jinak dengan Aidara vitamin montok.

Satu botol Aidara mengandungi 30 kapsul (1000mg). Golongan wanita seawal umur 15 tahun hingga 65 tahun sesuai untuk pengamalan produk vitamin Aidara ini. Selain itu, ianya juga sangat sesuai untuk kaum wanita bujang, wanita yang hendak kahwin, wanita yang sudah kahwin, wanita yang sudah mempunyai anak dan wanita yang sudah berumur.

Kandungan Herba Semulajadi Dalam Pil Kunyah Produk Aidara

Sebelum pengamalan, jom kenali dahulu bahan-bahan yang digunakan untuk menghasilkan Aidara dan fungsi-fungsinya. Apa yang di paparkan di sini adalah apa yang perlu anda tahu. Kerana tanpa pengetahuan mengenai produk, anda boleh menjerumuskan diri anda kepada bahaya yang mungkin terhasil daripadanya.

1. Pueraria Mirifica

Merupakan tumbuhan yang di temui di bahagian utara Thailand dan Myanmar dan sering di gunakan oleh wanita-wanita di sana untuk mendapatkan bentuk payudara yang kencang dan montok. Jika anda Google, anda akan tahu bahawa tumbuhan ini sering digunakan untuk membesarkan payudara di seluruh dunia kerana khasiatnya.

2. Kacip Fatimah

Kacip Fatimah tidak perlu diperkenalkan lagi kerana ianya terkenal dengan fungsinya sebagai pembekal tenaga dan pemulih hormon wanita Melayu sejak zaman berzaman. Anda boleh gunakan ianya sebagai salah satu cara untuk mendapatkan bekalan tenaga yang tidak terhad. Sebenarnya, terdapat banyak khasiat dan kebaikan kacip fatimah untuk golongan wanita.

3. Daun Serapat

Daun serapat merupakan daun yang banyak di gunakan di dalam jamu-jamu yang di dalam rawatan wanita Melayu tradisional. Sesuai dengan namanya, fungsi daun serapat adalah untuk mengunci dan meregangkan tisu bahagian alat sulit wanita, mengecilkan rahim, meregangkan dan mencantikkan kulit, mengatasi masalah keputihan dan menguatkan otot dan sendi.

4. Dextrose Monohydrades

Dextrose Monohydrades adalah gula semulajadi yang mudah untuk di hadam oleh badan dan sering di gunakan dalam confectionaries dan pembuatan kek. Dalam produk ini, ia diperlukan untuk mendapatkan rasa yang sesuai untuk anda bila teringinkan Aidara nanti.

Promosi Termurah Aidara Di Pasaran Malaysia

Banyak fungsi yang boleh anda rasai dengan penggunaan produk vitamin Aidara. Untuk kesan yang menampakkan hasil, cara pengambilan produk vitamin Aidara adalah dengan mengambil satu atau dua pil kunyah selepas sarapan atau sebelum tidur. 

Kini, dengan harga promosi, anda boleh mendapatkan produk Aidara dengan harga RM60 sahaja (harga asal RM89). Kos penghantaran untuk Semenanjung adalah RM7 dan RM10 untuk Sabah dan Sarawak. Bukan itu sahaja, sekiranya anda membeli dua unit produk Aidara, anda akan berpeluang mendapatkan dalam harga promosi iaitu RM120 sahaja + penghantaran percuma!

Dengan pengamalan yang konsisten, anda boleh lihat sendiri perubahannya. 

Jom Lihat Apa Kata Orang Tentang Aidara!

Kalau hendak cuba sesuatu produk untuk pertama kali, sudah pasti anda ingin lihat testimoni pelanggan yang telah mencuba sebelum ini. Jadi, sebab itulah di sini anda boleh lihat beberapa testimoni-testimoni secara langsung daripada para pelanggan Aidara. Lihat seperti berikut, sudah pasti ingin mencuba!

“Best la pakai aidara. Ramai puji sekarang ni dah makin gebu. Tq aidara.” – Shakirah Ahmad

“Aidara memang terbaik. Hubby sy pun tnya camne leh jadi montok lak dah skrg. Hehehe” – Eira

“Terbaik! Puas hati pakai. Tq aidara” – Nur Amanina

Berminat? Jom Dapatkan Aidara Sekarang Di Sini, Sementara Masih Ada!

Bagi segelintir, bukan senang untuk dapatkan bentuk badan yang diinginkan. Kini, mudah sahaja dengan Aidara segalanya pasti. Dapatkan Aidara, sementara promosi masih ada. Whatsapp mereka sekarang di nombor 019-5574363 dan dapatkan produk mereka sementara adanya harga promosi khas! Ketahui juga dengan lebih lanjut mengenai Aidara di laman rasmi Aidara, Facebook serta di laman Instagram mereka. Terdapat banyak lagi testimoni daripada pelanggan Aidara yang boleh anda lihat sendiri. Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Aidara®

Vitamin Untuk Body Montok Dan Solid Berkesan

Beli Sekarang
Waze / Google Map

636-A, BATU UBAN, 11700 GELUGOR, PENANG.

   
Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Call Whatsapp Layari Website

Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada!