Umum
Apr 5, 2021, 5:31pm

Cara Mengencangkan Payudara Kendur


Ketika seorang wanita melalui tahap kehidupan yang berbeza pada peringkat usia yang berlainan adalah wajar bagi payudaranya untuk berubah. Misalnya, payudara mereka akan bertambah besar semasa mengandung dan menyusu, dan kulit dan otot di sekelilingnya meregang dan melonggarkan ketika berat badannya turun. Selain itu, payudara pada umumnya terus melawan graviti – dan semakin besar, semakin besar kemungkinan ia kendur ke arah graviti dari masa ke masa. Payudara juga akan menjadi lebih lembut dan kurang padat setelah menopaus kerana pengeluaran estrogen di ovari berkurang.

Anda sudah tentu tidak dapat menghentikan penuaan badan anda, dan anda pasti tidak dapat melawan graviti. Tetapi beberapa tabiat sihat dapat membantu menjaga payudara anda – dan tisu sokongan di sekelilingnya – sebanyak yang mungkin. Berikut adalah cara yang benar-benar patut dicuba berkaitan dengan strategi mengurangkan kendur.

Bersenam

Payudara anda berada di atas otot dada di mana ia merupakan bahagian yang penting untuk kekuatan dan fungsi lengan. Walaupun wanita banyak bersenam dan mempunyai otot dada yang sangat kuat, tetapi itu tidak akan mengubah struktur payudara kerana ia merupakan bahagian tubuh yang terhasil daripada tisu kelenjar atau lemak, bukan otot.

Menguatkan otot-otot dada bersama dengan otot punggung, bahu, dan core anda sekaligus dapat membantu mengurangkan penampilan kendur dengan meningkatkan serta memperbaiki bentuk dan postur keseluruhan. Bersenam secara teratur juga dapat membantu wanita menjaga berat badan yang sihat dan konsisten di mana dapat mencegah perubahan bentuk payudara yang berkaitan dengan kenaikan dan penurunan berat badan yang melampau.

Kesimpulan: Menguatkan pecs anda dapat membuat payudara anda kelihatan lebih tegang tetapi jangan pula mengharapkan keajaiban.

Pemakanan Yang Baik

Mengikut kebanyakan pakar dan doktor tidak ada bukti kukuh yang mengaitkan diet dengan payudara kendur . Tetapi beberapa pakar kesihatan percaya bahawa amalan pemakanan banyak makanan kaya antioksidan (seperti buah-buahan dan sayur-sayuran) dapat membuat kulit tetap kenyal dan mengurangkan penampilan keriput dan kendur dari kepala hingga kaki. Tetap terhidrat juga dapat membantu mengekalkan keanjalan semula jadi kulit.

Elakkan juga diet yang melampau atau merosakkan, yang  selain memperlambat metabolisme, dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak seimbang. Sekiranya anda kehilangan banyak berat badan, kulit seringkali tidak akan mengecut walaupun lemak di bawahnya hilang. 

Kesimpulan: Pilih diet yang sesuai untuk kesihatan menyeluruh anda, bukan hanya untuk payudara anda.

Posisi Tidur Anda

Tidur di hanya sebelah boleh menyebabkan payudara anda semakin kendur dari masa ke masa kerana dalam posisi tersebut seseorang akan terjuntai ke bawah dan ligamennya dapat meregang. Tidur di bahagian belakang anda, sebaliknya, dapat membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan kerana berat payudara anda akan disokong sepenuhnya di dada serta ia dapat membantu mengekalkan ketegangan payudara anda.

Kesimpulan: Sekiranya anda selesa di bahagian belakang terlentang (dan itu tidak menyebabkan anda berdengkur), mungkin posisi tersebut patut dicuba.

Pil Kunyah Aidara Bantu Mengencangkan Masalah Payu Kendur Anda

Apa sebenarnya produk pil kunyah Aidara ini? Sudah pasti anda tertanya-tanya. Produk vitamin Aidara merupakan produk keluaran tempatan dan mereka juga memastikan yang produk Aidara mempunyai logo Halal dan lulus KKM. Yang paling penting, jika anda tidak tahu, pil kunyah Aidara merupakan makanan kesihatan berasaskan herba semulajadi seperti kacip fatimah dan daun serapat.

Sekiranya anda mempunyai atau berdepan dengan masalah-masalah payudara seperti berikut:

  • Kecil
  • Payudara jatuh
  • Lempir
  • Payudara lanjut
  • Saiz payudara tidak sama besar

Ataupun mempunyai masalah punggung termasuk punggung kecil, nipis, jatuh, lempir dan punggung berkedut, sudah semestinya anda tercari-cari penyelesaian kepada masalah anda.  Di sini, produk pil kunyah Aidara mempunyai fungsi-fungsi yang tersendiri di mana hasilnya akan pasti membuahkan senyuman di wajah anda. 

Fungsi-fungsi Terpenting Produk Pil Kunyah Aidara

Untuk pengetahuan anda, terdapat beberapa fungsi kegunaan produk Aidara. Kenali lebih lanjut bagaimana produk vitamin Aidara dapat membantu membesarkan aset anda. 

1. Payudara

  • Besarkan payudara
  • Bulatkan payudara
  • Puting jadi warna pink
  • Menyesuaikan size payudara dengan size badan. Payudara jatuh ia akan bulatkan. Kalau yang dah besar ia akan jadi pejal. Kalau tak sama besar, produk Aidara akan sama besarkan
  • Menganjalkan payudara/tegangkan payudara
  • Membentuk semula payudara yang jatuh
  • Kulit payudara jadi lembut
  • Payudara tetap kekal pejal tidak lagi lembik. Yang lanjut ia akan jadi tegang walaupun menyusu anak

2. Punggung

  • Besarkan punggung
  • Kulit punggung jadi lembut
  • Bulatkan punggung
  • Menyesuaikan saiz punggung dengan saiz badan dan peha. Jika yang berbadan besar atau gempal pun boleh cuba. Produk Aidara akan bentuk balik bagi bulat dan tonggek punggung.
  • Punggung yang berkedut akan jadi tegang
  • Menaikkan tegang punggung tanpa perlu squat atau senaman
  • Padu dan bulatkan punggung
  • Menaikkan lemak peha ke punggung untuk punggung yang anjal dan dibentuk cantik

Apakah Bahan-bahan Yang Terkandung Dalam Pil Kunyah Produk Aidara?

Sebelum pengamalan, jom kenali dahulu bahan-bahan herba semulajadi yang digunakan untuk menghasilkan Aidara dan fungsi-fungsinya. Apa yang di paparkan di sini adalah apa yang perlu anda tahu. Kerana tanpa pengetahuan mengenai produk, anda boleh menjerumuskan diri anda kepada bahaya yang mungkin terhasil daripadanya.

1. Pueraria Mirifica

Merupakan tumbuhan yang di temui di bahagian utara Thailand dan Myanmar dan sering di gunakan oleh wanita-wanita di sana untuk mendapatkan bentuk payudara yang kencang dan montok. Jika anda Google, anda akan tahu bahawa tumbuhan ini sering digunakan untuk membesarkan payudara di seluruh dunia kerana khasiatnya.

2. Kacip Fatimah

Kacip Fatimah tidak perlu diperkenalkan lagi kerana ianya terkenal dengan fungsinya sebagai pembekal tenaga dan pemulih hormon wanita Melayu sejak zaman berzaman. Anda boleh gunakan ianya sebagai salah satu cara untuk mendapatkan bekalan tenaga yang tidak terhad. Sebenarnya, terdapat banyak khasiat dan kebaikan kacip fatimah untuk golongan wanita.

3. Daun Serapat

Daun serapat merupakan daun yang banyak di gunakan di dalam jamu-jamu yang di dalam rawatan wanita Melayu tradisional. Sesuai dengan namanya, fungsi daun serapat adalah untuk mengunci dan meregangkan tisu bahagian alat sulit wanita, mengecilkan rahim, meregangkan dan mencantikkan kulit, mengatasi masalah keputihan dan menguatkan otot dan sendi.

4. Dextrose Monohydrades

Dextrose Monohydrades adalah gula semulajadi yang mudah untuk di hadam oleh badan dan sering di gunakan dalam confectionaries dan pembuatan kek. Dalam produk ini, ia diperlukan untuk mendapatkan rasa yang sesuai untuk anda bila teringinkan Aidara nanti.

Kenapa Kena Cuba Produk Aidara?

Aidara® merupakan sebuah produk dalam bentuk pil kunyah di mana anda boleh dapatkannya dalam perisa coklat dan strawberi. Satu botol Aidara mengandungi 30 kapsul (1000mg). Untuk kesan yang menampakkan hasil, cara pengambilan produk vitamin Aidara adalah dengan mengambil satu atau dua pil kunyah selepas sarapan atau sebelum tidur. 

Kini, dengan harga promosi, anda boleh mendapatkan produk Aidara dengan harga RM60 sahaja (harga asal RM89). Kos penghantaran untuk Semenanjung adalah RM7 dan RM10 untuk Sabah dan Sarawak. Bukan itu sahaja, sekiranya anda membeli dua unit produk Aidara, anda akan berpeluang mendapatkan dalam harga promosi iaitu RM120 sahaja + penghantaran percuma!

“produk Ni Amat Berkesan”: Lihat Testimoni

 

Kalau hendak cuba sesuatu produk untuk pertama kali, sudah pasti anda ingin lihat testimoni pelanggan yang telah mencuba sebelum ini. Jadi, sebab itulah di sini anda boleh lihat beberapa testimoni-testimoni secara langsung daripada para pelanggan Aidara. Lihat seperti berikut, sudah pasti ingin mencuba!

Beli Aidara Hari Ini Untuk Cuba, Mudah Sahaja Dengan Pil Kunyah!

Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja. Whatsapp mereka sekarang di nombor 019-5574363 dan dapatkan produk mereka sementara adanya harga promosi khas! Ketahui juga dengan lebih lanjut mengenai Aidara di laman rasmi Aidara, Facebook serta di laman Instagram mereka. Terdapat banyak lagi testimoni daripada pelanggan Aidara yang boleh anda lihat sendiri. Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Aidara®

Vitamin Untuk Body Montok Dan Solid Berkesan

Beli Sekarang
Waze / Google Map

636-A, BATU UBAN, 11700 GELUGOR, PENANG.

   
Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada! 

Call Whatsapp Layari Website

Inginkan bentuk badan yang cantik, tetapi malas bersenam. Kini, mudah sahaja dengan Aidara hanya perlu kunyah-kunyah sahaja

Tempah sekarang sementara promosi dan stok masih ada!