5 Kepentingan Meniarap Untuk Bayi

Meniarap atau Masa perut adalah aktiviti penting untuk bayi yang boleh membantu mereka mengembangkan kemahiran penting dan mencapai tahap perkembangan.

Latihan mudah ini melibatkan meletakkan bayi anda di atas perut mereka semasa mereka terjaga dan diawasi, dan membolehkan mereka meneroka dan menguatkan otot mereka.

American Academy of Pediatrics mengesyorkan bahawa bayi telah mengawasi masa perut bermula dari hari pertama mereka pulang dari hospital. Ini adalah salah satu tips penting bagi penjagaan bayi yang betul bermula dari lahir.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa masa perut sangat penting untuk bayi:

Membangunkan Kemahiran Motor

Masa perut membantu bayi mengembangkan otot yang mereka perlukan untuk mencapai pencapaian penting perkembangan, seperti berguling, merangkak, dan akhirnya berjalan.

Apabila bayi diletakkan di atas perut mereka, mereka terpaksa mengangkat kepala dan menolak dengan tangan mereka, yang menguatkan otot leher, belakang dan bahu mereka.

Otot ini penting untuk merangkak dan berjalan, dan masa perut boleh membantu bayi anda mengembangkannya dengan lebih cepat. Aktiviti ini juga bantu makanan bayi hadam dengan lebih mudah.

Memperbaiki Penghadaman

Masa perut juga boleh membantu sistem penghadaman bayi anda berfungsi dengan baik.

Apabila bayi diletakkan di atas perut mereka, ia memberi tekanan lembut pada perut mereka, yang boleh membantu melegakan gas dan sembelit.

Tekanan ini juga boleh membantu meningkatkan aliran darah ke organ pencernaan, yang boleh membantu dalam penghadaman.

Mengurangkan Risiko Sindrom Kepala Rata

Sindrom kepala rata, juga dikenali sebagai plagiocephaly kedudukan, adalah keadaan di mana kepala bayi menjadi rata di satu kawasan kerana masa yang lama dihabiskan dalam satu kedudukan.

Masa perut boleh membantu mengurangkan risiko sindrom kepala leper dengan memberi peluang kepada bayi anda untuk menggerakkan kepala dan leher mereka ke arah yang berbeza.

Meningkatkan Perkembangan Kognitif

Masa perut juga boleh membantu meningkatkan perkembangan kognitif bayi anda.

Apabila bayi berada di perut mereka, mereka terpaksa melihat sekeliling dan meneroka persekitaran mereka, yang boleh membantu mereka mengembangkan kemahiran visual dan kognitif mereka.

Aktiviti ini juga boleh membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata, kerana bayi selalunya akan mencapai dan meraih mainan semasa berada di perut mereka.

Menggalakkan Ikatan Kekeluargaan

Masa perut boleh menjadi cara yang baik untuk ibu bapa untuk merapatkan hubungan dengan bayi mereka.

Dengan turun ke lantai dan berinteraksi dengan bayi anda semasa waktu perut, anda boleh memberikan mereka interaksi sosial dan rangsangan yang penting. Ini juga boleh membantu bayi anda berasa lebih selamat dan berhubung dengan anda.

Apabila memulakan masa perut dengan bayi anda, adalah penting untuk bermula dengan tempoh masa yang singkat dan secara beransur-ansur meningkat apabila bayi anda menjadi lebih selesa.

Anda boleh mulakan dengan meletakkan bayi anda di atas perutnya selama beberapa minit pada satu masa, beberapa kali sehari.

Apabila bayi anda menjadi lebih kuat dan lebih selesa, anda boleh meningkatkan tempoh masa perut dan juga memasukkan mainan untuk memastikan mereka terlibat.

Kalau ibubapa nak buat aktiviti ini sekali pun boleh. Mana tahu dapat kempiskan perut dengan cepat.

Kesimpulannya, masa perut adalah aktiviti yang mudah tetapi penting untuk bayi yang boleh membantu mereka mengembangkan kemahiran penting dan mencapai tahap perkembangan.