Review
Apr 22, 2018, 3:53pm

10 Cara Penjagaan Diri Supaya Sihat Dan Cantik Sepanjang Masa


Buat seorang lelaki dan wanita, kesihatan kulit dan badan wajar diberikan perhatian sama rata. Jangan semata ingin tampak kacak dan cantik saja, namun kesihatan badan kurang dijaga. Ya, kami memahami tuntutan kerjaya dan keluarga adakala menyekat keprihatinan anda dalam menjaga diri.

Cara #1: Minum Banyak Air

cara penjagaan diri untuk wanita

Selain makanan, air juga memberikan tenaga dan dalam masa yang sama membuatkan anda berasa lebih segar. Jadi, anda dinasihatkan untuk minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari.

Cara #2: Makan Pada Waktunya

cara penjagaan diri dan pemakanan yang betul

Jangan sesekali abaikan waktu makan terutama sarapan pagi. Ini penting bagi memastikan anda mempunyai cukup tenaga untuk bekerja.

Cara #3: Bersenam

tips dan cara penjagaan diri

Anda tidak perlu berjoging atau mengunjungi gimnasium. Ia boleh dilakukan dengan banyakkan berjalan kaki sekurang-kurangnya 20 minit sehari. Ini bagi memastikan badan sentiasa cergas dan kekal aktif

Cara #4: Rehat Dan Tidur Secukupnya

cara penjagaan diri supaya sihat

Apabila seharian bekerja, badan akan menjadi terlalu penat. Jangan paksa diri anda untuk terus melakukan kerja. Dapatkan rehat secukupnya dan jangan amalkan tidur lewat malam.

Cara #5: Kurangkan Gula Dan Garam

cara penjagaan diri untuk cantik

Mengawal pemakanan tidak bermaksud anda tidak boleh mengambil nasi atau daging langsung, namun kawalnya dengan hanya mengambil beberapa kali seminggu. Kawal pengambilan gula dan garam. Gula boleh menyebabkan kulit anda kelihatan kusam dan pantas tampak tua.

Cara #6: Berhenti Merokok Dan Ambil Banyak Sayuran

cara penjagaan diri untuk sihat tanpa rokok

Mengikut kajian jurnal perubatan Nikotin & Tembakau, perokok yang mengambil hidangan empat kali sehari berupaya  berhenti merokok setahun kemudian. Ini kerana kemahuan untuk memakan sayuran membuatkan rokok tidak menarik, malah kulit pun akan tampil lebih sihat dan tidak lagi kusam.

Cara #7: Amalkan Pengambilan Kulit Kayu Manis

cara penjagaan diri dengan kayu manis

Kayu manis adalah bahan kecantikan semula jadi dan bertindak sebagai ejen yang berkesan mengurangkan parut, menghilangkan jerawat dan melegakan kegatalan badan. Selain mujarab pada luaran tubuh, kajian mendapati kayu manis juga mampu menurunkan kadar kolesterol LDL yang mengakibatkan masalah kardiovaskular, melalui pengambilan setengah sudu rempah tersebut setiap hari.

Cara #8: Amalkan Mandian Air Sejuk

cara penjagaan diri dengan mandian air sejuk

Jika anda sering mandi menggunakan air panas cuba hentikan, ia hanya akan membuatkan kulit lebih kering dan kusam. Sementara mandian air sejuk pula memberikan kelembapan lebih pada kulit badan malah badan juga berasa lebih segar.

Cara #9: Elakkan Stress

cara penjagaan diri tanpa stress

Stress adalah salah satu gangguan psikologi yang sering menyerang siapa saja. Stress juga merupakan musuh besar dan dapat mempengaruhi penampilan baik secara fizikal mahupun mental. Stress dapat menyebabkan kelenjar dalam tubuh pengontrol emosi akan meningkat sehingga berpengaruh pada wajah mudah berjerawat, psoriasis (sejenis penyakit di mana kulit mengalami proses pergantian terlalu cepat), eczema (eksim), gatal-gatal juga bintik-bintik merah.

Cara #10: Product Hai-O

cara penjagaan diri untuk sihat dan cantik dengan hai o

Rangkaian produk terlajak laris dari hai-o marketing mendapat sambutan yang amat mengalakkan kerana mereka menjual produk yang terbaik dan sudah terjamin kualitinya.

Siapa Sahajidah Hai-O Marketing

Sahajidah Hai-O Marketing Sdn Bhd ialah anak syarikat kumpulan Hai-O Enterprise Berhad. Kumpulan hai-o telah tersenarai di papan utama bursa saham kuala lumpur (bskl) sejak 1996.

rahsia dan cara penjagaan diri

Sahajidah Hai-O Marketing yang ditubuhkan pada 1992 ialah syarikat jualan langsung yang menjalankan perniagaan secara pemasaran berbilang tingkat. Pengerusi pertama syarikat ini ialah Allahyarham Dato Dr Usman Awang. Sejak 10 tahun lalu, pelan pemasarannya telah mendapat sambutan di kalangan bumiputera dengan pelbagai produk jualan buatan Malaysia dan luar negara.

Cara Penjagaan Diri Dengan Produk Keluaran Hai-O Marketing

Terdapat banyak produk penjagaan diri untuk kebersihan dan kesihatan dalaman khususnya dikeluarkan oleh Hai-O Marketing ini. Jom kita tengok satu persatu. Pasti anda tak sangka pelbagai variasi produk dalam pasaran rupa – rupanya adalah kepunyaan Hai – O Marketing. 

Bamboo Salt

Hai-O Garam Buluh menggunakan garam dijemur di bawah matahari yang berorganik dan 100% semula jadi sebagai ramuan utamanya. Garam ini diperoleh daripada air laut yang kaya dengan tenaga bijih-bijih bawah tanah Pulau Xiongjin dan Pulau Yanping yang terletak di Pantai Barat Korea. Garam semula jadi ini dimasukkan ke dalam buluh yang berusia tiga tahun, kemudian ditutup dengan tanah liat, dimasukkan ke dalam relau bagas, dan dibakar dengan pokok pine sehingga buluh dibakar menjadi serbuk dan ketulan garam buluh terbentuk.

cara penjagaan diri dengan garam buluh

Selepas proses pembakaran, bahan berbahaya seperti logam berat dan kotoran yang ada dalam garam telah dineutralkan atau disingkirkan, manakala intipati pokok pine (resin pine, minyak pine) dan buluh (200 lebih jenis elemen surih yang diperlukan oleh badan) bercampur ke dalam garam dan menambahkan kandungan ion logam inorganik yang diperlukan oleh badan manusia seperti magnesium, kalsium, kalium, kuprum, ferum, zink dan sebagainya.

Hai-O Garlic

Hai-O Garlic adalah pati daripada kandungan aktif bawang putih dikeluarkan melalui satu proses teknologi di mana nilai pemakanan dipertingkatkan serta rasa pedas dan bau semula jadi dibuang, Setiap tablet mengandungi 100% serbuk bawang putih.

cara penjagaan diri dengan hai o garlic tablet

Tidak mendatangkan kepedihan kepada mukosa gastrik serta mudah diserap oleh usus kecil. Ia sesuai untuk semua golongan usia sama ada lelaki atau perempuan

Min Kaffe

Aroma istimewa Min Kaffe berasal daripada bijian kopi Robusta dan garam buluh organik semula jadi dari Korea. Selain aroma kopinya yang wangi, ia juga kaya dengan bahan mineral seperti magnesium yang dapat menggalakkan penyerapan kalsium dan penggunaannya.

cara penjagaan diri dengan min kaffe

Min Kaffe bukan sahaja memenuhi cita rasa para peminat kopi, malah kandungan garam buluh di dalamnya telah meningkatkan nilai nutrisi kopi.

BB Plus

BB Plus diperbuat daripada kolagen ikan yang bermutu tinggi. Kolagen ikan dikelaskan sebagai Kolagen Jenis 2, yang mempunyai struktur rantaian asid amino yang seakan-akan sama seperti yang terdapat dalam kolagen manusia. Habitat semula jadi ikan menyebabkan kolagen ikan  mempunyai kandungan Prolin dan Glisin yang cukup dalam suhu badan ikan yang rendah iaitu sama seperti kolagen manusia.

cara penjagaan diri dengan bb plus collagen

Prolin dan Glisin adalah dua jenis asid amino yang penting untuk penghasilan kolagen, mengekalkan kecantikan kulit dan kesihatan rawan. Kolagen ikan ditukarkan menjadi peptida dengan menggunakan teknologi terkini untuk sumber kolagen yang kaya dan kesan penyerapan yang lebih baik.

Bio Ever Plus

Menggunakan sistem bio-teknologi untuk menghantar kebaikan rumusan aktif bersaiz nano yang dirumuskan ke dalam liposom (lipid sfera yang kecil dan kosong) secara terus ke dalam saluran darah melalui penggunaan luaran pada kulit.

cara penjagaan diri dengan bio ever plus

Saiz liposom yang kecil boleh menghantar dan membebaskan rumusan aktif yang diperlukan dengan tepat ke dalam badan. Oleh itu, Bio Ever Plus ini sangat berkesan dan tindak balasnya nampak ketara dalam masa yang singkat .

Cozuma Mattifying Lipstick

Sapu bibir anda dengan tekstur inovatif ini yang meluncur dengan keselesaan sempurna dalam setiap sapuan.

cara penjagaan diri untuk cantik dengan lip matte

Formula gincu berkabut ini menghaluskan bibir seperti sutera, kemasan satin dengan liputan warna penuh. Formula hebat untuk warna bibir tahan lama.

Cozuma CC Cream

Cozuma cc cream merupakan krim wajah yang sangat halus dan lembut teksturnya di samping lebih ringan dan mudah meresap ke kulit wajah.  Cozuma cc cream merupakan product yang didatangkan dari Korea.

cara penjagaan diri dengan cozuma cc cream

Cozuma cc cream merupakan krim wajah yang mesti ada oleh setiap individu yang mementingkan penampilan wajah yang lebih ceria, segar dan cerah berseri.

Premium Beautiful Femi 9 Intimate Wash

Premium Beautiful Femi 9 Intimate Wash merupakan pembersih yang bersifat sederhana dan lembut yang sesuai untuk kegunaan seharian. Ia berkesan untuk membantu membersihkan, menyegarkan dan menghilangkan bau.

cara penjagaan diri dengan femi intimate

Selain itu, ia juga membantu mengekalkan keseimbangan pH semula jadi kulit, melindungi dan mengelakkan jangkitan bakteria dan keradangan di sekitar bahagian intim kaum wanita yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma. Dengan ini, ia mengurangkan ketidakselesaan pada bahagian vagina dan bau yang tidak menyenangkan.

Marine Essence Beauty Bar

Bar Kecantikan Marine Essence di rumus khas untuk menyihatkan, melembapkan dan meremajakan kulit. Ia diperkaya dengan antioksidan dan minyak asli untuk memberikan manfaat yang terbaik untuk kulit anda.

cara penjagaan diri dengan marine beauty bar

Bar kecantikan Marine Essence memanjakan kulit anda sambil menghidratkan dan melembutkannya. Kulit terasa selembut sutera apabila disentuh. Di inspirasi daripada bentuk organik kerang laut dengan haruman yang menawan, Bar Kecantikan Marine Essence pasti merangsang anda menggunakannya setiap hari!

Marine Essence Nourishing Shampoo & Marine Essence Nourishing Body Wash

Syampu yang pertama menggabungkan teknologi inovatif dengan ramuan semula jadi dan botani Garam Buluh dan pheno SFE untuk membersih, menyihatkan serta melembapkan rambut anda dalam setiap cucian.

cara penjagaan diri dengan marine shampoo

Marine Essence Bamboo Salt Nourishing Body Wash di formulasi secara khusus dengan menggabungkan kebaikan garam buluh, Aloe Vera, Jojoba dan teh Pu-Erh yang terbukti keberkesanannya untuk kesihatan dan kelembutan kulit di samping membantu meningkatkan lagi kesegaran tubuh badan anda dan sesuai untuk semua jenis kulit.

Marine Essence Bamboo Salt Toothpaste

Ubat gigi garam buluh pertama kalinya dengan ramuan botani xylitol dan pheno-sfetm untuk gigi yang bersih, gusi yang sihat dan nafas yang menyegarkan setiap hari!

cara penjagaan diri dengan ubat gigi marine

Ianya dapat mencegah kaviti gigi, mencegah masalah gusi, mencegah pertumbuhan plak dan menguatkan enamel gigi yang lemah.

Bio Seleza

Bio seleza feminin dirumus khas dengan bahan-bahan yang dapat membantu melegakan masalah berkaitan haid serta ketidakselesaan akibat haid. Dengan tambahan 8 kelebihan unik, bio-seleza memperbaiki kebersihan feminin serta menggalakkan perlindungan kesihatan yang optima sepanjang hari.

cara penjagaan diri dengan bio seleza

Bio seleza feminine pad yang diperbuat daripada kapas, mengandungi tenaga bio velocity, far infrared rays, nano silver & ion negative yang dapat membunuh bakteria dengan berkesan di samping membantu melancarkan peredaran darah & memberi tenaga telah berada di pasaran.

cara penjagaan diri dengan bio seleza pantyliner

Boleh digunakan oleh kaum lelaki untuk membantu masalah angin pasang, buasir, memelihara “kelelakian” & pelbagai lagi fungsi lain melalui tenaga bio velocity & fir.

cara penjagaan diri dengan bio seleza night safe

Bio Velocity Sleep Mate

Anda boleh memulihkan keseimbangan dan kesihatan anda secara mudah dengan kuasa penyembuhan BV Sleep Mate. Pelapik tilam ini khas dibuat untuk memenuhi keperluan individu anda. BV Sleep Mate menolong membetulkan frekuensi yang tidak harmoni, meneutralkan gelombang berbahaya sambil menguatkan gelombang positif yang membentuk aura yang sihat dalam organisma.

cara penjagaan diri dengan bb sleep mate

Dengan mempengaruhi pengaliran tenaga, kita boleh menyihatkan badan dengan mencapai tahap kesihatan yang sempurna, mengimbangkan dan meningkatkan keseluruhan aktiviti badan dan minda. Apabila anda bangun daripada tidur, anda berasa lebih cergas dan bertenaga. Dalam penggunaan jangka masa panjang, ia memberi manfaat kepada badan di mana ia boleh mengekalkan kesihatan kita, meningkatkan sistem imun dan juga memberi hidup yang berkualiti.

Bio Evoive Water

Bio EvolveTM Water Purification System menggabungkan penemuan terbaharu Teknologi Nano Termaju dan Blok Karbon Inovatif Ultra Padat dalam sistem penulenan yang mampat, ringan dan berketampilan menarik.

cara penjagaan diri dengan water filter nano

Ia memberikan prestasi penapisan air yang terbaik untuk seisi keluarga!

JTX 1000 Motor Oil

Dapat Meningkatkan prestasi enjin, Pemanduan lebih jauh, Mengurangkan suhu semasa operasi enjin, Enjin lebih senyap, dan Menjimatkan penggunaan minyak.

motor oil berkualiti tinggi

Diperkaya dengan bahan tambahan EP/AW, Disyorkan untuk enjin petrol dan diesel, Anti-enapan, anti-karat dan anti-oksida yang baik, Mampu mencecah pemanduan sehingga 10,000km (dengan mengikuti saranan OEM).

Jom Bersama-sama Menjaga Diri Supaya Sihat Dan Cantik Sepanjang Masa!!

hai o produk kak reha

Dah cuba macam-macam produk tapi tetap tak memberi kesan untuk kekal sihat dan cantik? Apa kata anda mencuba menggunakan produk Hai-O Marketing yang sememangnya cukup berkesan. Kalau ada sesiapa berminat untuk menjadi ahli atau berminat untuk mendapatkan produk Hai-O Marketing boleh la hubungi Kak Reha seperti talian di bawah ini.

KAK REHA | HAI-O MARKETING
Hubungi: Tekan untuk telefon (019-5547966) | Tekan untuk WhatsApp
Facebook: Che Noriha Husin

Ingin pasarkan bisnes bersama ProfHariz.com?

Klik pada mana-mana pautan di bawah untuk info lanjut:

ProfHariz

No.1 Modern Muslim's Lifestyle Website in Malaysia

Beli Sekarang
Waze / Google Map

B12-08 Flr 12 Galeria Residence Wing B, Jalan Putra Permai 2, Taman Equine, 43300 Seri Kembangan, Selangor

   
Ingin pasarkan bisnes bersama ProfHariz.com?

Klik pada mana-mana pautan di bawah untuk info lanjut:

Call Whatsapp Layari Website

Ingin pasarkan bisnes bersama ProfHariz.com?

Klik pada mana-mana pautan di bawah untuk info lanjut: